10 najlepszych ćwiczeń dla narciarzy przed sezonem zimowym
Sezon zimowy coraz bliżej a Ty oprócz pochłaniania czekolady i picia napojów gazowanych nie zrobiłeś nic d..
Winiety na Słowacji – cena, gdzie kupić?
Na większości autostrad i dróg szybkiego ruchu na Słowacji obowiązują winiety. Zanim ruszysz na podróż d..
Ćwiczenia dla narciarzy przed sezonem: jak zwiększyć wytrzymałość siłową?
Skuteczny trening wytrzymałości siłowej jest ważnym elementem poprawy wyników w narciarstwie. Poniżej znaj..
Apres-ski z pomiarem, czyli testujemy alkomat na nartach
Narty i apres-ski to dla wielu narciarzy nierozłączna para. Przyznajemy, że i my lubimy podczas narciarskiego..